수강신청마감되었습니다.
감사합니다.
FI1(근막이완요법) - Session 1~3
FASCIAL INTEGRATION
- 세미나 안내 -
롤핑의 창시자인 Dr. Ida P Rolf는 근막(fascia)을 우리 몸의 중심이고, 움직임의 중심이며, 건강의 중심이라고 말했습니다. 근막의 긴장도와 그 길이는 신체 건강에 대한 절대적인 기여 요소임이 틀림이 없습니다.
3주간에 걸쳐 근막의 이해와 더불어 근막이 신체 구조에 미치는 영향, 자세와의 관계 및 근막과 각 관절과의 관계를 중심으로 공부 합니다. 특히 자세와 통증에 있어서는 지금 세계적으로 조명 받고 있는 근막을 제외 하고는 치료적 한계가 있다고 생각합니다. 만약 그 동안 치료적 한계를 느껴 보신 선생님들이 계시다면 이번 세미나가 또 다른 치료방향을 제시 해주리라 믿습니다.
근막은 또 다른 세계입니다.
강의 내용
Session 1 - 2022년 9월 3, 4일(토,일)
Tensegrity model의 구조적 이해, structure and function, myofascial release의 이론적 배경, line model. Pelvis의 lateral shift, 올바른 hamstring과 단축된 hamstring이 pelvis에 미치는 영향, Psoas가 우리 몸의 구조를 결정짓는 이유와 release방법, Psoas와 Rectus abdominalis의 balance, Psoas와 QL이 spine curve에 미치는 영향 등에 대해 알아봅니다.
토요일 – Intro
일요일 – intro and 실습
1. Hip triangle
2. ITB and ant, post septum
3. TFL
4. Adductors
5. Pelvic floor Ischial tuberosity
5. Hamstring
6. Rectus Abd
7. Psoas
8. Quadratus Lumborum
9. Rectus Femoris
Session 2 - 2022년 9월 24, 25일(토,일)
우리 몸에서 Diaphragm의 구조적 측면에서의 역할. Diaphragm의 종류와 anatomy, function과 release방법, round shoulder의 치료방법, 특히 pec minor와 round shoulder와의 관계와 다양한 release 방법, 일자목의 일반적인 원인과 해결 방법, 목의 앞쪽 fascia(Longus colli, scalens등)가 목의 dysfunction이나 병적 상황에 미치는 영향등을 알아봅니다.
토요일 – Diaphragm의 종류, 특히 tentorium, thoracic inlet, respiratory diaphragm, pelvic diaphragm의 anatomy, function, 체형과의 관계와 release 방법
일요일
1. Pec maj
2. Pec min
3. Subscapularis
4. Serratus Ant
5. Medial intermuscular septum
6. Coracoclavicular lig
7. Ant scalen
8. Occipital ridge
9. Cervical Septum
10. SCM
11. Scalen belly
12. Deep cervical Fascia
13. Suboccipitalis
14. Longus Colli
15. General posterior neck
16. Upper trap and levator scapular – supine and sitting
17. Side to side balance of the neck
Session 3 - 2022년 10월 1, 2일(토,일)
발 arch의 종류와 기능성 평발의 원인, 발에 대한 일반적인 잘못된 시각, supination과 pronation foot의 판단, 무너진 발의 arch를 만드는 방법. Ankle sprain의 치료. 테니스 엘보우와 골퍼스 엘보우, 수근관 터널 증후군 치료 방법, 척골측 triangular fibrocartilage complex손상 검사와 치료 방법. 척추의 biomechanic과 척추에 커브가 있을 때 release하는 방법, 정상 자세란? 등에 대해 알아봅니다.
토요일 1. Tonic and Phasic
2. Normal Posture analysis
3. Medial and Lateral Epicondylitis
4. CTS
5. Triangular FibroCartilage Complex
6. Psoas 2
일요일
1. Foot lecture
2. peroneus
3. Lat heel
4. Lat arch
5. Med arch
6. TA
7. Plantar fascitis and Post Tibia nerve
8. Foot arch mobilization
9. Lat Malleolus mobilization
10. Talus mobilization
11. Rolf yoga
12. Arche support ex
13. Hamstring 2
14. Spinal biomechanics
*강의 내용과 순서는 사전 예고 없이 변경 될 수 있습니다.
- 일 시 : 2022년 9월 3,4,24,25 / 10월 1,2
(3주간 토요일 저녁 6시~9시 30분, 일요일 오전 9시 30분 ~5시)
※ 코로나로 인해 일정이 변경될수 있습니다.
- 장 소 : 롤핑자세연구소 (아래 약도 사진 참고)
- 강 의 료 : 70만원 (현금영수증 부가세포함 X )
※현금영수증 발행을 원하시는 분들은 입금 전에 꼭 전화 문의 해주세요.
*환불 규정을 잘 읽어 보시고 등록 해주세요.
- 강 사 : 롤핑자세연구소 계 장근 D.C. , PT 안 수한 IMT 수석강사
- 입 금 계 좌 : KEB하나은행 096-18-31917-0 계장근
<신 청 방 법>
강의비 입금 후 다음 사항을 메일 ( rolfer27@hanmail.net ) 로 보내주세요.
★신청서 내용★
8번 환불규정 동의하셔야 세미나 등록 됩니다.
*현금영수증 발행을 원하시는 분들은 입금 전에 꼭 전화 문의 해주세요.
1. 이름 ( 한글 / 영문<필수> ) :
2. 연락처 :
3. 수강을 원하는 강의 제목 : 예) FI1-Session1~3
4. 전공/직업 :
5. 근무하는 곳 (구체적으로) :
6. 기존 세미나 (FI1,Spinal session) 수강여부 / 연도기재 :
7. 환불규정 동의 : 아래 환불규정을 읽고 동의하시면 "동의함" 으로 적어주세요. ex>동의함
8. 입금 여부 :
★신청메일을 먼저 보내시거나 입금만 하시고 신청메일을 보내실 경우 수강 신청이 어려워 질수 있습니다. 꼭! 입금후에 수강신청 메일을 보내주세요.
▶ 참고 사항1 : 세미나는 대부분 같은 순서로 진행됩니다. 세미나가 진행되는 동안 참석이 어려운 주는 세미나 신청시 미리 알려 주셔야 합니다(사전공지 불참). 이외의 세미나 시작후 개인적인 사정이 있어 불참시 재수강 할수 없습니다. 사전공지 불참시 단 일회에 한해 연기가 가능합니다. 다음번 세미나에 무조건 참석하여야 합니다(다음번 세미나 일정은 정해지지 않은 상태일수 있습니다).
* 2022년 부터 점심식사 제공하지 않습니다
▶ 참고 사항2 : 내년부터 세미나 강의료가 인상될 예정입니다.
▼▼아래 환불 규정을 잘 읽어 보시고 등록하시길 바랍니다.▼▼
[환불규정]
1. 수강신청 마감일(2022년 8월 27일 오후4시)전까지 등록 취소시 , 강의비 100%환불
2. 이후 취소 시 , 환불 불가
*세미나 신청 취소 및 환불은 전화 부탁드립니다.
★강의비 입금 후 위의 사항을 메일 rolfer27@hanmail.net 로 보내주십시오.(입금 후 메일을 보내셔야 신청 등록 됩니다.)
★등록 마감일★
2022년 8월 27일(토요일) 오후 4시
문의: 02-518-9669 롤핑자세연구소
<오시는 길>
서울시 강남구 신사동 576-10 삼구빌딩 403호 (4층 롤핑자세연구소)
* 주차 : 불가능
강의 수강 취소는 전화로만 접수 받습니다(☎02-518-9669)
( *현금영수증 발행을 원하시는 분들은 입금 전에 꼭 전화 문의 해주세요.)
추가 안내사항 (필독)
1. 환불 규정을 잘 읽어 보시고 등록 해주세요.
2. 수강인원이 미달될 경우 폐강될 수 있으며, 인원이 초과될 경우 접수가 조기 마감될 수 있습니다.
3. 주차 불가능
리뷰자, 세미나 일정 기간중 불참 예정자인 경우 아래 글을읽어주시길 바랍니다.
