작성자꽃의전설작성자 본인 여부작성자작성시간19.01.18
봄철에 춘곤증이 있다면. 겨울철에 자꾸 졸음이 오고 무기력해지는 동곤증도 있대요~^^ 햇빛의 양이 줄어들어 행복 호르몬 세로토닌 합성이 안되어서 그렇다네요. 낮에 점심시간을 이용해서 빛을 많이 쬐는게 좋고 밤에 잘때는 빛을 완전히 차단하고, 아침엔 조명을 환하게 켜는것도 효과적이래요. 건강한 겨울나기를 위해 꽃과, 빛과 친하게 지내야겠어요~~^^*
답댓글작성자꽃의전설작성자 본인 여부작성자작성시간19.01.18
주말을 바라보는 금요일입니다 한주 마무리 잘 하시구요 시간이 참 빠른듯 합니다 어느새 1월도 중순이 지났네요 추운날씨에 건강조심 하시고 꽃쑤니들과 남은 시간도 포근함이 함께 하는 따뜻한 오후 되시길 바랍니다.
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