[스크랩] 바꾸고 싶다면 무조건 적어라

[튜어니즘.]

‘왜 사람은 절대로 바뀌지 않는가?’ 오랫동안 이 문제를 풀기 위해 고민했다. 나 자신도 그렇고, 너무 많은 사람이 원래 자기가 가진 클래스 이상으로 성장하지 못한다. 어떤 지식이나 정보가 없어 그런 것도 아니다. 이미 우리는 원하는 지식과 정보를 거의 무한대로 얻을 수 있다. 하지만 온갖 서적을 보고 공부해도 아마추어 바둑 기사가 프로 기사가 될 수 없듯이 마치 넘을 수 없는 어떤 벽이 있는 것 같다. 그래서 이 벽을 넘는 방법을 습관에서 찾아보고자 한다.

– 일단 적어라
머니맨의 캐치프레이즈는 ‘나를 바꾸는 이야기’다. 문자 그대로 나를 바꾸고 싶어서 만든 곳이다. ‘아침형 인간’에 관한 글을 쓰면서 아침형 인간에 도전하고, ‘미니멀리스트’ 관한 글을 쓰면서 라이프 스타일을 미니멀리스트로 바꾸려고 노력했다. 이곳은 나만 읽는 곳이 아니다. 내 동료나 친구도 종종 본다. 바꿔 말하면 난 글대로 실천하지 않으면 굉장히 부끄러운 상황이다. 그래서 요새 진짜 글대로 살고 있다.

– 계속 봐라
이렇게 칼럼 식으로 길게 적을 필요도 없다. 그냥 메모지에 적어서 모니터 옆에 붙여두던가 스마트폰 잠금화면으로 해두던가 편한 대로 해라. 어쨌든 자신의 자존심과 의지를 지속해서 자극할 수 있는 환경을 만드는 게 중요하다. 자존심이 센 사람일수록 이 방법은 효과가 있다. 그러니 바꾸고 싶은 모습이 있다면 그걸 글로 적고 계속 봐라. 중요한 건 계속 보는 것이다. 진짜로 계속 봐야 한다.

– 내기하라
사무실 동료에게 이렇게 말한 적이 있다. “앞으로 한 달간 내가 단 하루라도 아침 6시까지 출근하지 못한다면 앞으로 나를 무시해도 좋다.” 이렇게 큰 소리로 떠벌리고 나니 내 자존심상 어길 수가 없었다. 그래서 진짜로 한 달간 하루도 안 어기고 출근 시간을 지켰다. 이걸 지키려고 잠을 아예 안 잔 날도 있었으니 몸에 무리는 많이 갔지만, 어떻게 하면 계획을 실천할 수 있는가에 대한 중요한 실마리를 찾았다.

[havoc(夏服ㅋ)]

적는건 작건 크건 언젠가는 분명 변화를 줄 수 있다고 봅니다.
계속 읽어라...는 그냥 덤으로 하는 거라고 보고요...
내기는 하지맠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[PRODIGAL]

[...하지만 온갖 서적을 보고 공부해도 아마추어 바둑 기사가 프로 기사가 될 수 없듯이...]

...취미로 하는 사람이 프로로 입단하려고 하는데 책과 매뉴얼만 보고 가능하다고 생각하는게 더 비정상 아닌가?

[kelt]

심리학에서 말하는 Profess Effect를 이용하는 방법이군요. 목표의식의 구체화, 잠재의식의 형성, 자기 체면을 세우기 위한 노력 등이 효과를 주지만 역시 케바케일 뿐이죠.