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타바타/순환운동

[스크랩] ★ "다이어트 순환운동 1탄 어플" - (안드로이드 / 아이폰3,4,아이팟터치,아이패드 모두가능!) - 카페에서 개발한 아이폰 어플!!- 무료!

작성자┗▶ 셀러오|작성시간11.08.08|조회수17,637 목록 댓글 25

* 2011년 8월 8일 안드로이드버전 안드로이드마켓에 출시!!!

ㄴ다운로드 : https://market.android.com/details?id=com.nalthin

* 출시 3일만에 앱스토어 '건강/헬스' 부문 1위!  ^^ 카페 회원님들도 얼릉 받아보셔요 ^^ ㅋ 
  자그마치 1년간 건강/헬스분야 1위원 수차례 섭렵! 한국 전체 랭킹 27위까지 진입!

 

* [공지] 현재 모든 버전의 아이폰, 아이팟 에서 다운 가능하게 다운그레이드 되었습니다. ^^

 (동영상 - 아이패드에서 순환운동 어플 찾는 방법)

 

 

 

 


 ■ 무료 다운받기 주소 아이폰용 :
http://itunes.apple.com/kr/app/id391719950?mt=8

 

   * 안드로이드 버전 다운로드 : https://market.android.com/details?id=com.nalthin


 

 ■  신버전 소개 동영상 (안드로이드용 - 아이폰용도 비슷할 것임)

 

 

 

 

 ■  구버전 소개 동영상

 

 

 

안녕하세요. 셀러오입니다. ^^

 

드디어 우리 카페에서 카페, 블로그 사상 처음으로 '다이어트 어플리케이션'을 개발했습니다. ^^

 

1탄은 회원여러분들이 가장 많이 따라하는 운동 중 하나인 30분 순환운동 어플입니다.

 

 

순환운동 게시판을 통해 기타타기로 동영상을 나누는 모습을 많이 봤습니다. ^^ ㅋ

 

이제 그러실 필요 없이 '아이폰'만 있으면 순환운동 어플을 다운받아 무료로 동영상을 따라할 수 있게 된 것이죠.

 

안드로이드 버전도 조만간 출시할께요. ^^

 

그리고 다채로운 운동프로그램, 다이어트 어플들을 개발해 여러분들의 건강다이어트, 성공다이어트를 돕겠습니다.

 

 

아이폰 초보자들을 위해 우리 어플을 어떨게 다운받는지를 설명해보았습니다.

 

 

* 준비 : 앱스토어 계정 만들기 : http://cafe.daum.net/breakiphone/Fcg9/713

 

* 혹 다운로드가 안되시는 분들은 Wifi 상태인지 확인해주시구요~
  소프트웨어 업글 경고창이 뜨면 아이튠즈에 접속해 최신 버전으로 소프트웨어 업글을 해주셔야 합니다. ^^

 

 

 

■  초간단 간략 설명  :

 

1번째 방법 : 앱스토어 - 헬스/피트니스 -> 순환운동 어플 보임

 

2번째 방법 : 아이폰 앱스토어 '검색'에서 '순환운동'을 친 후 다운받으시면 끝!!!
                 (지금은 '30' 이라고만 쳐도 '30분 순환운동1'이 뜨네요 ^^)

 

 

자! 그럼 따라해볼까요?^^

 

 

 

 

 

1번째 방법 :  아이폰에서 앱스토어를 누른다.

 

 

 

하단의 '카테고리'를 누른 후 건강 및 피트니스 (Healthcare&Fitness) 로 간다.

 

무료인기항목 (Top Free) 를 누르면 우리의 국민다이어트 어플, 순환운동 어플이 있는 것을 바로 볼 수 있다. ^^ ㅋ

 

(향후 순환운동에는 동작이 추가되어 일부 기능은 유로화시킬 생각입니다.
 제작비가 너무 많아서요 ~ 커피 반 잔 값에 컨텐츠 제작에 힘을 주셔욧!)

 

 

 

 

 

 

2번째 방법 : - 완전 상세 설명

 

 

 

처음 어플을 깔면다음과 같은 안내창이 뜹니다.

 

 

운동하는 방법을 알려주는 것이죠. ^^

 

 

 

그리고 드디어 메인화면입니다.

 

 

이번에 업그레이드된 메인.  즐겨쓰는 스트레칭, 순환운동 동영상, 심박체크 기능이 앞으로 나오고

슬라이드 설명은 하단에, 성공기, 커뮤니티 기능이 추가되었답니다.

 

 

 

먼저 스트레칭을 합니다. 동영상입니다.

 

 

 

 

그리고 나서 다시 메인으로 온 후 순환운동 동영상을 보고 따라합니다.

 

초보는 처음 1세트 부터 시작, 체력이 좋아지면 5~6세트를 매일 합니다.

 

운동 다음날 근육의 피로도에 따라 쉬어가든지 하든지를 결정하면 됩니다.

 

다음날 근육이 후들거리고 너무 힘들다면 스트레칭과 휴식을 하시면서 영양보충을 잘 해주시면 됩니다.

 

 

 

 

 

순환운동을 하신 후에는 매 세트 필히 심박을 체크해서 최적 심박수에서 운동할 수 있도록 합니다.

 

 

 

빨간 하트를 누르면 10초가 지난 후 소리가 납니다. 그 사이 내 목덜미에서 심장이 몇회 뛰는지를 체크합니다.

그리고 자신의 나이에 맞는 최적심밧수인 70% 강도에 미치는지 오버하는지를 체크 후

다음 세트를 더 빨리할지 느리게 할지를 결정합니다.

 

 

 

하단의 슬라이드 부분을 누르면 이렇게 상세 설명이 나옵니다.

 

 

기울이면 크게 사진이 보이죠 .^^

 

 

하단의 성공기를 누르면 이렇게 순환운동 성공기 링크페이지가 뜹니다.

회원님들 중에서 순환운동으로 다욧에 성공하신 분들의 사례가 나오죠. ^^

 

 

커뮤니티를 누르시면 트위터 페이스북에 순환운동을 소개할 수 있게 되어있고

게시판을 누르면 오늘 운동 소감을 적을 수 있게 앱스토어 리뷰게시판으로 링크됩니다.

 

 

 

 

상단의 i 표시를 누르면 운동 간략 소개와~

 

 

 

 

개발자 소개가 나옵니다.

 

 

 

네~ 셀러오가 만든 것입니다. ^^

 

 

 

여러분들이 요고바도 사주시고 생기도 사주신 덕분에 팀을 만들어 이런 것도 할 수 있는 것이랍니다. ^^

 

많이 응원해주셔요 ^^//

 

 

 

무료 다운받기 주소 : http://itunes.apple.com/kr/app/id391719950?mt=8

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댓글

댓글 리스트
  • 작성자띵커벨25kg 빼야해 | 작성시간 18.05.31 셀러오님거로 다운 받았습니다.
  • 작성자귀동옙 | 작성시간 18.10.13 우와 굳굳
  • 작성자정석으로 빼자 | 작성시간 18.12.30 안드로이드폰인데 검색해도 안보여요.. 검색어 순환운동치면 다른거만 나오는데 어떻게들 하셨나요
  • 답댓글 작성자┗▶ 셀러오 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 19.02.06 지금 안드로이드는 내려간 것 같습니다. ㅠㅠ 나중에 다시 올릴께요 ^^
  • 작성자사라다365 | 작성시간 19.04.25 진짜 어플이 없네요ㅠㅠ 아쉽네요
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