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화컴반 (월말모집)

[◐ 일기 ]4월3일 [11번/15점] 수요일

작성자엔젤라홍|작성시간24.04.04|조회수12 목록 댓글 6


오늘도 햇볕쨍 하구요

아침 -햄김밥두줄 점심과 나눠서 먹었어요 952 칼로리
점심 -해물탕 아침과 나눠서 먹었어요 210 칼로리


미션 -맛사지, 고관절 스트레칭, 버드독, 한쪽다리들고 브리지

물3, 댓글3, 운동3, 식이3, 미션3



















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댓글

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  • 답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 24.04.04 김밥 너무 좋아요 ㅎㅎㅎ
    좋은하루되세요 ~
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  • 작성자낭만쿼카 작성시간 24.04.04 김밥은 언제 먹어도 맛있는 것 같아요
    해물탕도 맛났을 것 같아요^^
  • 답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 24.04.04 ㅎㅎㅎ 네
    김밥에 국물이 필요해서 해물탕이랑 맛있게 먹었어요
    낭만쿼카님, 좋은하루되세요 ~
  • 작성자로제타*^^* 작성시간 24.04.04 900kcal에 깜놀했는데 두줄이었네요😅
    샌드위치, 김밥 영양섭취에 좋은 음식 많이 드시는 것 같아요😄
    오늘도 힘!!내세요😃
  • 답댓글 작성자엔젤라홍 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 24.04.04 ㅎㅎㅎ 예
    두줄 뚠뚠하게 말아서 한끼 식사되게 한줄씩 맛있게 먹었어요
    좋은하루되세요 ~
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