어느덧 생채식 11년차. 41살이 되었습니다^^ 최근 날씬&건강해지는 것 보다 훨~~~~~씬 큰 기적을 봤네요^^ 야호!
작성자비긴어게인 작성시간19.02.13 조회수15792 댓글 46댓글 리스트
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작성자 바다~! 작성시간19.08.27 감사합니다!!
볶은 견과류를 먹는데 생 땅콩, 생 견과류를 먹어야 하는거지요? 배탈은 안나세요?
과일 씻어낼때 물 말고 다른 제품을 써서 농약을 없애는지요?
마지막으로 야채도 살찍 익히면 안좋은가요?,,, 장이 약한 사람은 괜찮을지 고민되네요,. ^^ 쌈장 같은건 안넣고 과일이랑 야채만 싸서 드시지요?
꿀팁 전수 감사합니다 *^^* -
작성자 혜승 작성시간19.10.08 안녕하세요 선생님 !
저는 KBS<무엇이든 물어보세요> 작가 이혜승입니다.
선생님의 글을 보고 저희가 이번에 기획하고 싶은 <다이어트편>의 사례자로 모시고 싶은데 혹시 괜찮으신지요?
010-7449-8827로 전화 부탁드립니다^^ -
작성자 은재서연예림맘 작성시간20.01.08 저도 과일 견과류 주문처 꼭 좀 쪽지부탁드릴게요~저는 한쪽 몸이 늘 쑤시고 애리는 증상 있는 환자인데 왠지 이 생채식을 활용하면 좀 나아질거같은 예감에 알아보고 싶네요
유투브도 찾아서 들어가볼게요