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댓글 리스트

• 작성자 엔젤라홍 작성시간19.03.26 계란하고 밥이나 계란하고 야채과일 둘중에 한쪽만 드셔도 될거같은데요. 두어시간 유산소운동을 많이 하실거면 몰라도요.

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• 작성자 하루하루만 잘^ 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.03.26 이렇게 먹었는데 두어시간 지나서 배고팠네요
  참고 지금 점심먹었어요 많이먹는거죠ㅋㅋ
  한번 참고해볼게요 감사합니다^^

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• 작성자 하루하루만 잘^ 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.03.26 힘내서 해보지만 세상엔 왜이리 맛난게 많은지...
  감사합니다~~

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• 작성자 뫄뫄 작성시간19.03.26 바나나를 빼는게 좋을거같아요~

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• 작성자 하루하루만 잘^ 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.03.26 평상시보단 줄인건데 역시 다이어트를 하려면 뭔가를 더 줄여야 하는거죠 바나나도 좋아하는데..ㅋㅋ 조언 감사해요^^

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• 작성자 하루하루만 잘^ 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.03.26 아침, 점심,저녁 모두 왜 탄수화물이 그리도 땡길까요..오늘 점심도 짭짤한 찌게국물에 밥이 너무 그리워서 조금만 먹었는데 넘 배고픔..흐흐흐😥😥😥😥

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• 작성자 앞자리4보고싶다 작성시간19.03.26 진짜 탄수화물 막 땡겨요 미치겠음 ㅋㅋㅋ
  아침 과하지 않은거 같긴한데.. 점심 저녁을 뭐드시는지는 모르겠지만^^

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• 작성자 하루하루만 잘^ 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.03.26 앞자리4님 전 앞자리 4는 정말 꿈도...ㅋㅋㅋ
  탄수화물 왕왕 땡겨요 오늘 특히.. 지금 말하기 좀 그렇지만 제가 젤 좋아하는건 바로 육**사발면ㅋ 안조으거 알지만 거기에 김밥 넘 먹고프네요 꾹 참고있는즁..호두 한알 먹었어요 간식
  
  참, 점심,저녁은 있는 재료로 간소하게 만들어 먹어보려구요 칼로리 조금만 따져서요 롱런해야하자나요^^

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• 작성자 반복하면된다 작성시간19.03.26 그래도 부럽네요

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• 작성자 45kg여자돼보자~!!ㅋㅋ 작성시간19.06.05 음식도 예쁜 접시에 담아드시내요 ㅋㅋ부지런하시다~

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• 작성자 뀨??? 작성시간19.07.04 화이팅!

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• 작성자 Dendrobates 작성시간23.07.23 일어나자마자 무설탕 두유든 닭가슴살이든 계란이든 입어 넣으세요. 이후에 물 한컵 먹고 10분 기다리다 가볍게 식사하세요.

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