압으로는 정직한 건강한 몸을 위하여 1+1의 = 2둘이라고 불러 주세요
25년간 비만을 연구하고
2013년도에 사이언스에
2020년도에 네이처에 논문을 보내었다가 과학적이지 않았다고
빠꾸맞은 2둘입니다 ㅎㅎㅎㅎ
저의 이론은
신이 창조 하신 인간의 몸을 1이라고 가정하고 +더하 여진 상황을 1이나 2로 가정한다면 답은 2이나3이 됩니다 몸은 정직합니다
인간이기에 1+1=2의 공식이 존재합니다
오직 신만이 창조를 할 수가 있습니다 인간은 창조가 아니라 주어진 조건에 의한 1+1=2의 조합만을 할 수가 있기에 입니다
몸은 정직하기에 그 몸과의 대화로(몸이 말해주는 통증과 불편함)을 이해하고 답하여 주면 된다입니다
제가말할것은
먼저 기존비만의 원인과 그 오류와 그 대책 방법입니다
첫번째의 오류: 많은 학자들이 먹고 남은 것을 우리의 몸은 저장을 한다고 하는데 저장은 간과 근육에 저장하는 것을 말하고
복강내의 지방은 저장이 아닌 그냥 지나가다 쌓이는 축척입니다
우리 몸은 지방을 저축하지 않습니다 다만 주어진 (소화기관을 힘들게 하는) 조건에 반응하여 축척 될 뿐입니다
복강내의 지방 덩어리는 이슬현상 즉 듀 현상이라고 부르겠습니다
피하복부의 삼겹살은 이것으로 비유하겠습니다
근육운동을 열심히 하면 근육세포가 더 증가하는 것이 아니라 근육세포가 더 커집니다
삼겹살이란 주어진 조건에 의하여 근육의 탄력도가 떨어지어 늘어진 근육층에 지방이 공간을 차지하여 두꺼운 층을 이룬다고 봅니다
두번째의 오류: 음식을 섭취하고 대변을 많이 본다면 이는 흡수가 적게 되어서 살이 찌지 않는다
설사는 질병입니다 인위적으로 만든 설사는 소화기관을 거의 영구적으로 망가트립니다 수백 수천을 써야 나아집니다 이는 소화기관의 본연의 기능인 소화흡수기능의 약화로 인한 배설기능 촉진의 만성적인 환자 만들기입니다(이부분은 설명이 길어지어서 후에 아니면 후속편에 자세히 말하여 줄께요)
기존 의료계의 다이어트 방법은 몸이라는 것을 무시한 잘못된 방법으로 몸을 치명적으로 만성적인 환자로 만드는 망가트리는 방법이기에 요요현상 이 발생하게 되었습니다(의료계의 잘못이 아주 큼니다)빈대 잡으려고 초가삼간 태운다는 우리 속담대로 무식하면 용감하다고
남에게 거짓말을 하거나 사기를 치어도 나쁜 일 일터인데 설사를 유발하는 기존 방법은 자신의 몸에게 거짓말을 하거나 사기를 침으로 자신의 몸을 스스로 망가트리는 행위일 뿐입니다
자신의 몸에 사기를 친다면 반드시 그 대가를 치러야 합니다
예를 들어서 수면제를 자주 복용하는 사람의 치매발생률이 높다는 연구 결과와
두통약을 먹는 사람의 치매발생률이 높다는 연구 결과와
최근 연구 결과로 소화기능이 약한 사람의 치매발생률이 높다는 연구 결과와
심장병 담석증 TIA 등의 질환은 자신의 몸의 호소의 원인을 무시하고 약으로 막은 결과입니다
세번째 오류: 운동을 하여서 칼로리를 많이 소모시키면 비만은 없어진다는 맹한 생각 어떠한 운동은 복부지방에 거의 영향을 주지 않습니다
자동차도 기름 없이 달릴 수가 없는데 적게먹고 사람이 살려 하면 어느 부분을 포기해야 합니다
그 어느부분은 먼저 두뇌가 될수가 있습니다) 어지러움과 망각 피곤함 등등 조금 후에 말씀드릴까요
네번째 오류: 야채가 몸에 좋다 피가 맑고(묽어야 좋다) 오늘조금 피곤하여 다음에 그 이유를 ...