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댓글 리스트

• 작성자 하타하타타하하하 작성시간19.08.07 저는단식해요!

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• 답댓글 작성자 날씬해질테야ㅜㅜ 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.08.07 단식은 다음날 하루종일하시나요?

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• 답댓글 작성자 날씬해질테야ㅜㅜ 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.08.07 그래도 살이 더 찌거나 그런건없었나요?

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• 작성자 예쁜깜장돼지 작성시간19.08.07 전 많이 먹은 다음엔 36시간 공복유지해보니까 제자리로 돌아가더군요. 한마디로 "먹은 만큼 덜 먹고 버티기"

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• 답댓글 작성자 날씬해질테야ㅜㅜ 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.08.07 헉 36시간 공복.. ㅜㅠ 그럼 물만드시는거예요?

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• 답댓글 작성자 예쁜깜장돼지 작성시간19.08.07 날씬해질테야ㅜㅜ 블랙커피, 녹차, 섕수는 마십니다

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• 답댓글 작성자 날씬해질테야ㅜㅜ 작성자 본인 여부 작성자 작성시간19.08.07 그렇게 유지하면 제자리로 돌아오던가요?

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• 작성자 미하엘엔데 작성시간19.08.07 저도 평소 식단으로 돌아가요
  저는 평소에 하루 한끼만 점심에 한끼양의 절반 조금 넘게 먹는데 5일정도면 돌아와요... 그래서 치팅데이 잘 안 가져요 이주에 한 번정도 아예 굶으니까 폭식하더라구요 하루 폭식은 멘탈 안 무너지는데 이틀 폭식은 아예 무너져서 그냥 안 먹어요...

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• 작성자 다워 작성시간19.08.08 전.. 다음날 초절식 + 운동하거나... 아니면 그냥 하던대로 합니다. 1~2일 지나면 원상복구 되거든요
  매일매일 많이 쭉~ 먹는게 문제이지 가끔. 하루 이틀 그정도후 다시 돌아오는건 크게 차이가 있진않더라구요
  힘내세요~

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• 작성자 오키로더 작성시간19.09.01 저는 다음날 아침 건너뛰고 점심이랑 저녁 밥한공기 나눠먹어요 간단하게 계란국 같은거 해서요 슴슴하게

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