돌지난 아기있는 맘님들 언제 운동하시나요??

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임신후 30kg찐살이 출산후에도 안빠지네요..
몸무게 100kg 나온거보고....충격...
아기때문에 시간이 없어 운동, 식이 못한다는건 핑계겠죠 ㅜ
아가있는 맘님들 언제 운동하시나요??

[Life is Awesome!!]

가장 좋은건 가족의 도움을 받아서 하루 한시간씩이라도 운동하는거고요..아니면 날씨 추워지기 전에 아기를 유모차에 태워서 빠른속도로 산책을 하는건 어떨까요? 제 아들은 유모차 타는걸 좋아해서 밖으로 엄청돌아다녔어요. 아들이 더이상 유모차를 안탈때까지 유모차 바퀴가 닳아서 버린 유모차만 3대였어요.