내부 리스트
- 트레이너 진의 노하우! 아카데미에서 배우세요! 작성자 trainer JIN 작성시간 11.05.17 조회수 186 댓글수4
- [하체] 밸런스 종아리 운동 작성자 trainer JIN 작성시간 11.05.16 조회수 213 댓글수0
- [팔] 팔 뒤쪽 근육 / 아름다운 팔라인! 킥백!! 작성자 trainer JIN 작성시간 11.05.13 조회수 194 댓글수0
- 최고의 어깨,관절운동! 음악과 함께 물통 흔들기! 작성자 trainer JIN 작성시간 11.05.12 조회수 116 댓글수1
- 목과 어깨결림에 좋은 회전근 운동~ 물통 흔들기!! 작성자 trainer JIN 작성시간 11.05.11 조회수 153 댓글수1
- [어깨] 앞쪽 어깨의 힘을 기르자! 프론트 레터럴 레이즈! 작성자 trainer JIN 작성시간 11.05.11 조회수 121 댓글수0
- 파격적인 매력! 다이하드 제2의 쿨가이를 만나다! 작성자 trainer JIN 작성시간 11.05.09 조회수 99 댓글수0
- [자세] 굽은 어깨 해결하자! 맨손 회전 근육운동 작성자 trainer JIN 작성시간 11.05.09 조회수 203 댓글수0
- [틈새운동 1] 1시간에 1번 스트레칭 따라하세요! 작성자 trainer JIN 작성시간 11.05.03 조회수 108 댓글수0
- [코어] 허리를 강화해야 진정한 씩스팩을 만들 수 있다! - 로망체어 하이퍼익스텐션 작성자 trainer JIN 작성시간 11.05.03 조회수 239 댓글수0
- [하체] 힙 업~! 밸런스 업~! - 런지의 또 다른 발상! 작성자 trainer JIN 작성시간 11.05.02 조회수 291 댓글수1
- [전신/등] 웨이트와 모든 운동의 기본! 데드리프트 작성자 trainer JIN 작성시간 11.04.28 조회수 263 댓글수1
- [하체] 진정한 몸짱은 하체운동을 게을리 하지 않는다! 스쿼트!!! 작성자 trainer JIN 작성시간 11.04.28 조회수 181 댓글수1
- 트레이너진! 로니콜먼과 케빈레브로니를 만나다! (FIBO독일 휘트니스박람회에서) 작성자 trainer JIN 작성시간 11.04.20 조회수 280 댓글수0
- 3호점오픈했습니다^^ 그리고 내일 독일갑니다! 작성자 trainer JIN 작성시간 11.04.12 조회수 195 댓글수0
- 트레이너진의 3기 써바이벌지독한트레이닝 8주차영상 작성자 trainer JIN 작성시간 11.03.17 조회수 161 댓글수0
- 새로운 퍼스널트레이닝과정이 경희대학교에서 진행됩니다^^ 작성자 trainer JIN 작성시간 11.03.11 조회수 117 댓글수0
- 새로운 애마~ 삼천리 자전거^^ 작성자 trainer JIN 작성시간 11.03.09 조회수 110 댓글수0
- 써지트 2기 마지막 영상 올립니다*^^* 작성자 trainer JIN 작성시간 11.03.08 조회수 60 댓글수0
- [맛사지]두번째 미국여행~ 댄버와 솔트레이크시티, 센프란시스코를 다니다! 작성자 trainer JIN 작성시간 11.03.08 조회수 98 댓글수0