자기 암시
Day by day, in Everyway, i am getting better and better
나는 날마다, 모든 면에서, 점점 더 좋아지고 있다.
나 또한 이말을 1년 반 전 아침 운동가면서 차안에서 수십번 외쳤다 실제로는 나는 이렇게 말한다 "나는 매일 모든 면에서 나아지고 있다" 라고 여러분도 매일 스스로에게 이렇게 말하시길 바랍니다.
" 나는 날마다 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다" 라고 의식적으로 노력하지 말고 상상하라는 것은 물리적으로 아무런 노력을 하지 말라는 뜻이 아니라 물 흐르듯이 자연스럽게 무의식에 주입하라는 것이다.
나는 날마다 모든 면에서 점점 더 조아지고 있다 를 반복함으로써 말이다. 그리고 그 다음의 모든 일은 무의식에 맡기면 되는것이다
(중략)...
인간의 능력 중에 가장 중요한 것은 의지가 아니라 상상이다.
의지를 훈련시켜야 한다고 주장하는 것은 큰 실수를 범하는 것이다.
의지가 아니라 상상을 다루는 법을 배워야 한다.
(중략)...
자기암시의 힘을 제대로 이해하고 바르게 수행할 수 있는 기술을 습득하게 되면 두가지 면에서 큰 변화를 일의킬 수 있다. 하나는 자신도 모르는 사이에 일으킨 자기암시로 인하여 일어날 수 있는 끔찍한 상황을 피할 수 있는 것이고, 다른 하나는 이에서 더 나아가 그 잘못된 상황을 좋은 것으로 역전시킬수 있다는 것이다
할수 없다고 상상하면 당신의 의지는 당신을 앞으로 나아가지 못하게 한다 실제로 할 수 있는가 없는가 와는 상관없이 절대로 앞으로 나아갈 수 없다 하지만 지붕을 고치는 사람이나 목수 같은 사람들은 높은 사람들은 높은 곳에서도 일을 한다 할 수 있다고 생각하기 때문이다.
(중략)...
병에 걸릴지도 모른다는 걱정으로 시간을 낭비하지 말라.
이런 생각은 없는 병도 만들게 한다.
[출처] 자기암시 - 에밀쿠에 지음 |작성자 부라더도어락
바로가기: https://blog.naver.com/websprit/221011386515
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