홈메이드 검은콩 두유

[mi린다]

출처 : 여성시대 mi린다

2-3년전부터 갑자기 머리가 너무 많이 빠져서

심각하게 고민하다가 한달전쯤부터 만들어 먹고 있는 검은콩두유야

마트에서 파는거 말고 직접 만들어 먹어야 좋으니까 

5일에 한번씩 만들어두고 아침마다 한잔씩 마시는중인데

전보다 머리가 덜빠지는 것 같기도..

여튼 검은콩이 피부노화랑 항암에도 좋다길래 그냥 계속 마셔볼라규

아참 이 레시피는 어느 유튜버 아저씨가 올린거 참고한건데
(이름이 기억안남 ㅠㅠ 나중에 찾으면 추가할게요!)

검은콩이 몸에 좋긴한데 너무 많이 먹으면 갑상선 호르몬에 안좋을수도 있다더라고?

그래서 다시마를 하나 넣어주면 좋다길래 다시마 넣어서 만들고있음

ㄴ 댓글로 출처 찾아준 여시고마워 ㅋㅋ

출처 : https://youtu.be/TVRK8OJVwzU?si=hzZ60QDoT2n3LBlU

다시마맛은 절대 안나니까 걱정마 ㅋ

재료 : 검은콩 150g , 질좋은 다시마 한조각, 아몬드 한줌, 물 1.2L, 소금 살짝

1. 검은콩은 물에 충분히 불리고  (5시간 이상) 밥솥에 잡곡 모드로 삶음

2. 삶은 검은콩은 물 1.2L와 검은콩 한줌, 다시마 한조각, 소금 1-2꼬집 넣는다

3. 믹서리에 블렌더 모르도 잘 갈아준다 

끝

믹서기는 잘 갈리는걸로 해주면 좋아

그래야 씹히는게 없거든

난 이렇게 보관해두고 아침마다 마시는중

이걸로 여름엔 콩국수 해먹어도 될거같음 ㅇㅇ

다시마맛 하나도 안나고 오히려 걸죽해서 더 맛있는거 같어

다시마가 변비에도 좋아서 그런지 응아도 잘나옴 ^^ㅎㅎ

이따 저녁에 또 갈아야지..

[mi린다]

무인양품!

[콜록콜록콜럭]

답댓 고마워!!

[4949552]

오오 집에서 해먹는 것도 생각보다 간단해 보인다! 지금 콩가루 시킨거 일단 처리하고 담에 꼭 해먹어야지ㅋㅋ

[mi린다]

진짜 쉬워!! 콩 다시마만 있으면되 ㅋㅋㅋ

[아리송해에]

두유제조기 사고싶었는데 안사도 되겠다!