식단만으로 한달에 5kg 감량한 여시의 최애 다이어트 비빔면

[내장지방파괴]

출처 : 여성시대 내장지방파괴





재료만 있으면
레시피라 할것도 없는 간단한 요리

두유면, 반숙란, 오이, 진간장, 스리라차, 들기름, 알룰로스



소스 줄어든거 보면 얼마나 즐겨먹었는지 티가나죠 ㅋ



1. 두유면 물에 헹구고 체에 넣어 물 탁탁 털어 빼준다
2. 오이챱챱챱 반숙란챱 얹어준다
3. 간장, 들기름, 알룰로스 1숟갈씩 뿌려준다
4. 스리라차를 기호에 맞게 뿌려준다
5. 김자반 얹으면 더 맛있는데 나는 칼로리 때문에 생략

짠 아아메랑 먹으면 맛있고 배부르고 다 함



300kcal도 안되는 다이어트 레시피이므로
그냥 비빔면이랑은 맛 비교는 안되지만
삼삼하고 상큼한거 좋아하는 여시들은 한번 시도해봐!
이거 밤에 야식으로 먹어도 다음날 살 안쪄 ㅎ

[여성시대_댓글알리미]

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2024년 05월 05일(일) 04시 - 인기글 81위 🎉
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[dnwmwoodz]

너무 맛있어.. 간편하고 다이어트에 딱이야

[흠냐륑,,]

고마워오 🥹

[Snpe 척추운동]

오 스리라차 진짜 사야겟다

[입금이힐링이다]

토마토도 넣어먹으니까 진짜 개마시따...