야채먹자 🥕🌽🍆🥦야채그라탕🥬🫑🍄🫛 (오븐사용함)

[Financier]

출처 : 여성시대 Financier

썸넬용

재료

냉장고에 있는 야채 아무거나

난 양배추채 단호박 새송이버섯 애호박 브로콜리 사진엔 없지만 아스파라거스

소금 후추 파마산치즈 모짜렐라치즈

진짜 별거 없고 간단한데 은근 야채 한대접 먹을 수 있는 레시피임

일단 야채손질하는데 냉장고에 있는 아무거나 가능함

방울토마토도 넣어봤는데 수분 너무 나와서 개인적으로 별로였음

그냥 양배추 사서 채썰거나 잘게 숭덩숭덩 잘라도 되는데 난 귀찮아서 롯데마트에서 저거 2500원짜리 사서 걍 씀

그리고 브로콜리는 한입크기로 썰어야 잘 익더라

안익은 브로콜리 싫으면 살짝 데쳐줘도 될듯

1. 야채 먹을 만큼 씻어서 채쳐주기

2. 파마산치즈랑 소금후추로 간하고 잘 섞은 후 피자치즈로 덮어주기

파마산도 짭짤해서 간되는데

없음 걍 소금후추로 간하면 됌

모짜렐라도 좀 간간하니 생각해서 간해주면 돼고

양배추채가 위로 올라오면 타는 경우 있으니까 잘 섞고 바닥에 좀 내려가게 해줘

3. 180도오븐에서 25분 구워주면 끝

오븐은 집집마다 사양다르니까 시간은 가감해도 됨

그럼 야채 맛있게 먹어

[summerisfor]

나 토마토 캐닝해 둔 거 넣어서 만들어 봐야겠다 고마워!!

[그린샹들리에]

오늘 아침에 먹었는데 맛있었어! 낼도 해먹어야지

[각새휘]

헠 맛있겠다 내일 해볼래

[이거맛있다]

에어프라이어에 180도 5분 구웠음
너무 맛있고 다이어트할때 입터짐 방지용으로 좋은것같아 나는 간 할때 카레가루도 한수저 더 넣었더니 속세의맛 짱임. 그릇은 뚝배기 썻음 개꿀

[포켓몬빵피카추]

진짜 맛있게 생겻다ㅠㅠ 고마워