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작성자 휘명맘 작성시간12.09.23 요즘... 현대를 살아가는 많은 분들은 몸이 냉한것 같아요...
원인은 따뜻한 아랫목 문화가 없어지면서 더 심해진것 같고요...
우리 몸 내의 심부 온도가 1도만 올라가도 면역력이 향상되고 많이 건강해 질텐데...
전기장판으로는 그렇게 될 수 없거든요...
시간이 없어서 힘드시겠지만 꼭 유산소 운동 병행 해 주세요~
그래야 진짜로 건강해져서 3개월 후 자랑삼아 이야기 해 주실 수 있지 않겠어요?
근육량도 많이 부족한 상태시고...
다른분들보다 혈액 순환도 더 안되시고...
갈 길이 멀기는 하지만~
함께 노력하면 모두 챙기실 수 있으니까,
이번 기회에 함께 노력 해 봐요~ *^^*
화이팅 입니다~ *^^*