체험 3주차 방문일
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
| 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
총 방문횟수 5회
사용하던 노트북이 망가져서 새로구매하는 시간이
3주차와 맞물리면서 후기가 많이 늦었습니다 ^^; 이해부탁드려요
지금은 시기상으로 4주차이고, 6회를 다녀왔지만요.. ㅎㅎ..
3주차에도 어김없이 이전 방문과 동일하게 케어를 받았습니다.
다른게 있다면 실장님께서 그날 두피상태를 확인하시고
1차앰플을 혹은 2차앰플을 뿌릴지 구분하는 정도겠구요.
앰플전후로 해서 물소뿔로 두피마사지를 해주시는데
이제는 안하면 아쉬울 정도로 시원하네요 ㅎㅎ
온열기 얘기를 하자면
유산소 운동량이 부족한지 하체에는 아직 상체만큼의 땀이 잘안나는 것 같습니다.
3,4,5 주차가 개인적으로 바쁜일 때문에 크게 유산소 운동을 늘리진 못할텐데요,
그래도 꾸준히 하도록 노력하겠습니다.
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추석선물로 받은 비누를 주사용 비누로 대체하고
쓰던 클렌징폼 또한 중단하고 검은색 비누로 대체하였습니다.
비누거품이 검은색이다보니
(긍정적으로 바라보면) 노폐물이 씻겨나간다는 생각에 더 좋았습니다
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[케어과정]
원적외선 온열기 40분(80도씨) -> 좌훈10분 하면서 한방차 마시기 -> 샤워 -> 마사지의자 10분~15분 -> 앰플 및 마사지 + 얼굴팩
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