안녕하세요~
후기 12주차입니다~~
사진상 자서히 보이지 않는것이 살짝아쉽지만..
오늘은 족욕과 따뜻한 차로 모공을 열어주고
깨끗하게 샴푸후 헤어빔 사용~~
가벼운 기분이듭니다
매일 매일 헤어빔을 사용하지만 족욕은 매일 못하는지라
족욕과 함께하는 날이면 이완된 상태이다보니 왠지 기분까지 더효과 있을거 같은 기분입니다~
여름이다보니 두피에 열도나고 땀도나는데
열을식혀줘야 하기에 노력중입니다
아이스팩으로 백회에 올려놓고 식혀주기
이방법 참 좋거든요~
열많으신분들 사용해보세요~
잘 챙겨먹지 않던 고기도 조금씩 먹고있습니다~
식물성 단백질도 중요하지만 40세가 넘으면
동물성으로도 섭취가 필요하다고 하더라구요
내몸을 귀히 여기고 튼튼하게 만드는 중입니다~
두루 하다보니 모든 신체활동이 조화로워 지고있는거같구요~
조화점을 찾아가며 헤어빔으로 또 정성들여주고~
언제 이렇게 나를 챙기며 살았나싶네요~
지금이라도 늦지 않았으니 건강을 챙기며 발모를 위해 무지 노력하고있습니다
화이팅 해요~ 우리 모두요
감사합니다~
후기 12주차입니다~~
사진상 자서히 보이지 않는것이 살짝아쉽지만..
오늘은 족욕과 따뜻한 차로 모공을 열어주고
깨끗하게 샴푸후 헤어빔 사용~~
가벼운 기분이듭니다
매일 매일 헤어빔을 사용하지만 족욕은 매일 못하는지라
족욕과 함께하는 날이면 이완된 상태이다보니 왠지 기분까지 더효과 있을거 같은 기분입니다~
여름이다보니 두피에 열도나고 땀도나는데
열을식혀줘야 하기에 노력중입니다
아이스팩으로 백회에 올려놓고 식혀주기
이방법 참 좋거든요~
열많으신분들 사용해보세요~
잘 챙겨먹지 않던 고기도 조금씩 먹고있습니다~
식물성 단백질도 중요하지만 40세가 넘으면
동물성으로도 섭취가 필요하다고 하더라구요
내몸을 귀히 여기고 튼튼하게 만드는 중입니다~
두루 하다보니 모든 신체활동이 조화로워 지고있는거같구요~
조화점을 찾아가며 헤어빔으로 또 정성들여주고~
언제 이렇게 나를 챙기며 살았나싶네요~
지금이라도 늦지 않았으니 건강을 챙기며 발모를 위해 무지 노력하고있습니다
화이팅 해요~ 우리 모두요
감사합니다~
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