이번 여름 휴가는 슬기로운 홈트 생활!

[삼성전자 유성점]

휴가철이 다가왔지만, 밖에 나가기 꺼려지는 요즘!!

여행을 계획하기 어려운데요  

그에 발맞추어 집에서 안전하게 휴가를 보내는 홈캉스!

즐겁고 재미있게 보내는 방법을 소개해드릴까 합니다.

의도치 않게 ‘확찐자’가 된 분들이라면

안전한 홈캉스, 슬기로운 홈트 생활로 

건강한 여름 휴가를 보내는건 어떨까요?

슬기로운 홈캉스, 홈트 생활을 위한 팁 

1. 다양한 영상으로 흥미 돋우기

홈트를 시작했지만 번번이 실패를 한다면?
시작은 했지만, 꾸준히 해내지 못한다면?
혹시 홈트에 흥미가 없는 것은 아닐까요?

운동습관을 위해서는 바로 시작하지 않더라도
다양한 영상을 보며 흥미를 느끼고
해보고 싶다는 생각을 하는 것이 중요합니다.

스마트 TV용 삼성 헬스 app은
보다 즐겁고 간편하게 홈트를 시작하실 수 있도록
유산소 운동, 스트레칭, 근력 운동, 요가 등 

고화질 홈 트레이닝 영상을 비롯하여
명상과 수면을 돕는 마음 건강 챙김 영상까지 

다양한 콘텐츠를 제공하고 있답니다.

 

*삼성헬스app 이란? 삼성 스마트 TV의 삼성헬스는 대화면 스크린을 통해
피트니스/명상/수면 등 온 가족이 즐길 수 있는 다양한 무료 콘텐츠를 제공해
건강 관리까지 할 수 있는 앱입니다.

*적용모델: 2020 QLED, 라이프스타일TV 이상, UT 8000이상에 한함.

 

준비운동도 꼭 잊지 마세요! 

슬기로운 홈캉스, 홈트 생활을 위한 팁 

2. 꾸준히 하기 

홈트를 할 때 잊지 말아야 하는 것!
바로 꾸준히 규칙적으로 하는 것입니다. 

QLED TV를 비롯한 2020년 삼성 스마트TV에는
삼성 헬스 앱의 루틴(Routine) 기능으로

선호하는 운동과 시간을 정할 수 있답니다.

TV 시청 중에도 운동할 시간을 알려주고
적절한 운동을 추천해 주기 때문에
꾸준한 운동 습관을 들일 수 있어요!

매일 정해진 시간에 꾸준히 하는 홈트레이닝으로
이번 여름 건강, 제대로 챙길 수 있겠죠?

슬기로운 홈캉스, 홈트 생활을 위한 팁 

3. 자세 점검하기

집에서 하는 홈트레이닝의 어려운 점 중 하나가

과연 내 자세가 올바른지 확인하기 어렵다는 점입니다.

“하지만 이것까지 해내는 TV가 있죠!”

삼성 QLED TV는
스크린에 여러 화면을 동시에 띄우는 ‘멀티뷰’ 기능으로
유튜브의 홈트레이닝 영상과 모바일 카메라로 촬영하는
나의 모습을 비교해보며 자세를 교정할 수 있어요.

집에서 하는 홈트도 자세까지 꼼꼼하게 제대로 할 수 있겠죠?

오늘은 슬기로운 호캉스를 위한 홈트 생활 팁을 소개해 드렸는데요.
몸과 마음을 건강하게 관리하실 준비 되셨나요? 

건강하고 활기찬 여름을 위해 오늘부터 홈트 +1일!

홈트와 함께할 QLED TV와 '삼성헬스app'를 

만나보고 싶다면? 

우리 동네 삼성 디지털프라자 유성점] 

연락처 042-823-2288

대전시 유성구 계룡로 111번지 삼성디지털프라자 (유성온천역 8번출구 도보1분)

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