더 늙고 싶지 않다면......!
인간은
몸이 아니라,
감정이 먼저 늙는다.
대부분의 사람들은
흔히 시림이 늙어가는 걸
주름살로 알 수 있다고 생각
한다.
하지만 30년 동안
노인들의 몸과 마음에 대해
연구한 일본 최고의 노인 학
자
와다 히데키 교수에 따르면,
인간의 노화는
지력이나 체력보다
감정에서 시작된다고 한다.
감정이 늙어가는 것에는
여러 가지 징조가 있는데
몇 가지 예를 들면 이런 것이
다.
웃음이 사라진다.
눈물이 메말라간다.
아름답다는 생각을 못한다.
표정이 어둡고 사나워진다.
쩖은 사람들 중에도
감정이 메마른 사람들이 있는
데
그런 사람들일수록 노화가 빨
리
진행 될 가능성이 높으며,
여자가
남자보다 더 오래 사는 이유
도
공감력과 감성이 뛰어나고
자기감정에 솔직하기 때문이
다고
합니다.
빨리 늙고 싶지 않다면,
보다 우아하고
곱게 나이 들고 싶다면,
더 많이 웃고,
더 많이 울고,
더 많이 놀라워하고,
더 많이 즐거워해야 할것입니
다.
감정이
풍부한 사람일수록
더 건강하게,
더 오래,
더 아름답게
살아갈 수 있다는 걸
꼭 기억해야 할 것입니다.^
점점 깊어가는 가을!
찬바람에 건강 잃지
않도록 유의하시고
근심 걱정을 모두 잊어버리고
행복한 가을날 보내시길 바
랍니다.
[ 받은 글 ]
다음검색