다른운동보다 전 팔굽혀펴기가 정말 힘들고 5개도 못하는거 같아요. 작성자처진살가죽| 작성시간07.07.01| 조회수90| 댓글 1 본문 목록 댓글 리스트 작성자 트레이너 준비생 작성시간07.07.01 가슴에 근력이 부족해서 그런 것 같습니다. 일단 난이도를 낮춰서 하는게 중요한데요. 무릎을 끓고 팔굽혀펴기를 해보세요. 그렇게 해서 어느정도 가슴근력이 향상되면 정자세로 팔굽혀펴기 하면 됩니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.