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운동-헬스 Q & A

인바디 측정후, 근육량과 골격근량의 차이가 좀 나요!

작성자AntiMiserable-Life|작성시간08.08.11|조회수1,035 목록 댓글 3

183/72 입니다.

 

근육량은 56.7KG으로 평균 이상인데,

 

골격근량은 25.6KG으로 평균 이하로 나왔네요.

 

근육과 골격근은 어떻게 다른거죠?>

 

흔히 말해, 근육은 보이지 않는 뭐, 심장근육이나 내장근육 등등 총 근육을 말하는 거고, 골격근은 "보이는 근육" 인가요?

 

 

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댓글

댓글 리스트
  • 작성자sonbaty | 작성시간 08.08.11 근육량은 체내 단백질과 체수분 양을 합한결과입니다, 아마 56.7키로중 수분이 45키로 이상이 될거 같네요..물론 추측이지만, 일반적으로 말하는 근육량은 골격근량을 생각하시면 됩니다. 말그대로 골격근이죠.
  • 작성자목표는 송승헌 | 작성시간 08.08.11 골격근량이 25.6kg이라면 기초대사가 1600 초반인가요? 제가 34.5kg에 기초대사 1692 나왔는데... 근력운동꾸준히 하셔야 겠구요.. 몸무게에서 체내지방량과 무기질량을 제외한 체내수분,체외수분,골격근 합쳐서 근육량이라고 나왔을겁니다.
  • 작성자모노다임 | 작성시간 08.08.12 저는 골격근량 34.9인데 기초대사량은 2050이네요..................기초대사량은 근육량과 별 상관 없는듯?..
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