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남자 가슴 질문!

작성자죽도록하자~| 작성시간08.12.25| 조회수251| 댓글 5

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  • 작성자 최싸가지 작성시간08.12.25 7개월이면 운동 많이 하신건데 아직도 유두 함몰이면 음... 우선 한 5개월만 더하시고 1년 채워보죠 혹시라는게 있으니까요 유두함몰 됐다고 죽는건 아니지만 운동해서 나올수도 있으니까 5개월만 더해보시고 안나오면 그때 병원에 가시죠
  • 작성자 ratin22 작성시간08.12.25 핀셋으로뽑아요
  • 답댓글 작성자 처음그자리로 작성시간08.12.26 -.-
  • 작성자 Adams 작성시간08.12.26 아침점심저녁으로 3세트씩 푸쉬업 하세요. 일단 가슴자체가 커져야 합니다. 그리고 벤치무게를 몸무게이상씩으로 3세트 씩 날마다 해주세요. 더불어서 턱걸이도 날마다 3세트하시길 바랍니다. 앞으로 1년뒤면 걱정 없습니다.
  • 작성자 까 치 작성시간08.12.26 음...유두 함몰의 경우는 유전적인걸로 알고 잇는데요. 정확한 지식은 아니니^^ 일단 체지방이 13%이시라면 지방은 많지는 않은것 같네요. 흉근을 일단 키워보시고 그래도 같다면 병원을 찾는 방법도 있겠습니다.
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