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작성자 잔디밭 작성시간09.03.02 어떤 답변을 얻기를 원하시는지... 너무 당연한거 아닌가요... 식사조절이라던지 술... 일반인의 상식적으로도... 이걸 하면.. 이걸 먹으면... 나빠지겠구나.. 하면 안하시고 안먹으시면 되는거에요... 한가지만 말씀드리고 싶은건... 곰이 인간이 되기위해... 마늘과 쑥만 먹었지 다른걸 먹었습니까? 인간이 되기위해 햇빛을 안보는 절제... 끈기 노력이 필요합니다..;; 얼마나 걸릴까요는 중요치 않습니다... 얼마나란 자신의 노력여하에 따라 100일이 될수도 1년이 될수도 ...영영 인간이 되지 못할수도 있다는것을...