운동시작한지 일년정도 됬는데요
팔에 핏줄이 좀 나왔으면 좋겠는데 당췌 나오질 않네요
주변 사람들도 그정도하면 나오고도 남아야 되는데 왜이렇게 안나오냐고 하네요--
핏줄 나오고 싶어서 전완근도 따로 운동하고있거든요,,
어떤 분이 석회질물이 좋다고 하시는데 몸에도 안좋고 구할수도 없을것같구요
아는 분이 그린토마토가 좋다고 하던데 그것도 파는데가 없네요;;
그냥 토마토덜익은게 그린토마톤지 아예 다른품종인지도 모르겠구요,,
그래서 질문인데 혹시 핏줄나오게하는 운동법이나 음식같은거 있으면 추천좀해주세요~~
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댓글
댓글 리스트-
작성자제발좀몸짱되고파 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 09.03.17 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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작성자디젤매니아 작성시간 09.03.17 체지방줄이시고.근육량을.늘릴시면.자연스럽게보이는게.핏줄입니다 .핏줄은사람마다 다있지만.지방에 가려서 보이지않은거랍니다..식단조절하시고.운동열심히해보십쇼^^보이실겁니다^^
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작성자한량님 작성시간 09.03.17 제목만 보고 그냥 넘겼는데 답변들을 보니까 답을 해드려야겠네요... 혈관의 크기는 선천적으로 타고 나서 어쩔수가 없습니다. 운동을 하더라도 말이죠 제 경험상으로는 신장의 차이로는 알수없구요 덩치가 있으신분도 작으신분들은 작습니다 제가보기엔 선천적으로 혈관이 작으신거 같구요... 술,,담배,,기름진 음식,,등등 절대 삼가하셨야 합니다 남들보다 동맥경화란 병에 걸릴확률이 굉장히 높습니다
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답댓글 작성자黃금虎랑이 작성시간 09.03.18 역시 명쾌한 답변^^
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작성자제발좀몸짱되고파 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 09.03.17 좋은답변들 감사합니다. 동맥경화는 생각도 못했네요...=.=