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남자인데요..골반 작아지는 운동은...

작성자독부울| 작성시간09.06.29| 조회수1019| 댓글 1

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  • 작성자 이론과실천의차이 작성시간09.06.29 골반 주위의 체지방이나 근육은 가능하지만... 골반자체의 골격은 수술하셔야죠... 고반복의 힙 운동과 유산소를 많이 하세여... 그러면 좀 더 나은 효과를... 오랜 기간을 보시고 하셔야 하구여...
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