체지방률이 9.9%인데.. 작성자울프스타일| 작성시간09.08.12| 조회수356| 댓글 3 본문 목록 댓글 리스트 작성자 한량님 작성시간09.08.13 복근운동시 무게를 치지 않는다면 확실한 윤곽을 잡긴 힘듭니다. (그냥 살짝 여기가 복근이구나..정도죠 ) 운동경력이 좀 되신다면 일주일에 2~3일 무게 쳐서 하는걸 권합니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 TrueLuv 작성시간09.08.13 복근도 근육량이 있어야 보여요 전 체지방률 12% 복부지방률 0.82%인데 복근 선명합니다 좀 잡히긴해요 복근자체를 크게 만들어놔서요 ㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 Ss_apple 작성시간09.08.14 복근이 작아서 그래요. 복근을 성장시키는 방법으로 운동을 하시길 권장드립니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.