늘어난 뱃가죽은 어떻게 처리하나요? ^^ ;;

[열심히살겠습니다]

178/71 kg 입니다

뭐 서있으면 그냥 무난한 몸입니다 ..

운동도 꾸준히 하구요 .. 과거 그러니까 아주 오래전 10여년전에 상당히 고도비만이었습니다..

허나 지금은 아니죠 ..근데 .. 몸도 뭐 근육질은 아니지만..

서있으면 복근도 살짝~ 보이는데 앉기만 하면 뱃가죽이 축 쳐집니다 ..

늘어난 풍선처럼..이것이 시간이 지나면 될줄 알았는데 전혀 없어질 기미가 없이

늘 유지되네요 ... 복근열심히 해도 .. 쳐지는것 똑같고 ...그렇다고 방치하면 겹치고 -_-

이건 회복불가인가요? 다이어트 할 몸은 아닌데 말입니다 ㅜㅜ

[헬스2년수영7년]

근육량증대목적으로 꾸준히 복근운동 포함 전신 근력운동 하시면서 잘 드셔주시면 적당히 체지방이 끼면서 서서히 피부조직들도 재편성되어 탱탱해집니다...처진 뱃가죽이 계속 남아 있지는 않습니다...꾸준함이 답입니다.