다른곳은 말랏는데 뱃살이 너무 많이나왓거든요..
뱃살은 빼면서 다른곳은 찌게 하고싶은데 방법이 없나요??ㅠ
다음검색
댓글
댓글 리스트-
작성자아트만 작성시간 10.04.28 네 그런 방법은 없습니다. 일단 근력운동부터 하시고 뱃살은 천천히 빼도 됩니다. 살이 찌는 환경에서만 근육도 자랄수 있거든요.
-
작성자아트만 작성시간 10.04.28 뱃살이 너무 심하게 나왔다고 생각되시면 일단 조깅으로 뱃살부터 좀 빼고 하셔도 되긴 합니다.
-
답댓글 작성자머래요 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 10.04.28 유산소운동은 하루에 40분씩 하고있어요.. 너무까진아니고 좀 심하게 느껴지는 정도인듯.. 복근운동도 하루에 한번씩 해줄려고하는데 안빠지나요?ㅠ
-
작성자미스터꼬옹 작성시간 10.04.28 모든이가 바라는 것 아닐까요...ㅋㅋ 하지만 현실은....사방천지 살이 두둑두둑