여자가 복근 약간 보일정도로 할려면 체지방이 얼마여야 되나요? 작성자고명우| 작성시간10.07.02| 조회수369| 댓글 4 본문 목록 댓글 리스트 작성자 muscle buff 작성시간10.07.03 내 천자 말씀하시는거 같은데 저 같은 경우는 15%~17% 정도 되니까 보입디다.그리고 키가 얼마인지 모르겠으나 160이 넘는다면 50은 넘어줘야 육안으로 봤을때 탄탄하고 탄력있어 보임.넘 말라서 근육질은 좀 징그러워요.복근만 선명하고 말랐다면 더더욱 징그러 보임. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 고명우 작성자 본인 여부 작성자 작성시간10.07.03 아 답변 감사합니다~ 운동열심히 하세요~~ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 탠탠.. 작성시간10.07.03 제가 16%인데 복근있네요.. 163/50키로 입니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 무산소운동과 유산소운동의 장단점 작성시간10.07.04 여성이라면... 복근의 발달 정도에 따라서 차이가 있지만... 10% 이하(체지방이 아니라 복부지방율이 입니다.)이셔야 합니다. 남성 보다 근육을 키우기 어렵다는 사실은 다 아실 듯 하죠... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.