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작성자 대략난감12 작성시간10.11.24 가슴 튕기기란 제목만 보고 저는 가끔 헬스장에서 벤치 할때 반동을 이용해서 운동하시는 분들을 말하는 줄 알고 어케 설명해야하나 고민햇네요..ㅎㅎ
벌크님이 말씀하신 그런 가슴튕기기는 운동을 통해서 잠자던 근육들이 서서히 깨어나면서
어느정도 자리를 잡으면 쉽게 말해 손과 발처럼 뇌의 지배를 받게 됩니다...
그럼 우리가 손을 움직여라고 뇌에서 명령을 내리면 손을 움직이듯이 근육또한 뇌에서 움직여라 하고 명령을 내리면 자신이 원하는
부위에만 힘을 줄수가 있습니다...
그게 일반인 분들이 보시기엔 한쪽 가슴만 움직이는것처럼 보여서 신기한겁니다..ㅎㅎ