자꾸 글을올려죄송하네요
제가 등 통증및 너무 어렵게 글을 올렷다싶어 글을 다시 남깁니다
최초부상은 왼쪽 뒷쪽어깨 부상이구요
그이후 가슴 삼두운동이나 풀업시 버티거나
당기지못해 아예 힘을못쓰네요
벤치80을들다 30도 못들게되고
딥스15개에서 3개도
풀업10개넘게하다 4개도 못하게됐네요
휴식이 필요하다해서 쉬면서 병원다녔지만 어깨등 주사만 맞고 여전히 그대로네요
삼두와 대흉근에 힘이 안들어가네요 왼쪽만요
힘을주면 크기는 큰데 물렁하네요
오른쪽은 단단하구요
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