초보 보충제 질문드립니다.

[근육남의길]

  외배엽체질이라 그런지 운동을 해도 근육이 붙는거 같긴한데 너무 얇실해서 걱정이에요~

등치를 뿔리는 운동을 벌크업이라고 했던가요?? 이번에 보충제를 구입해서 운동해보려고 하는데요

어떤게 좋을지 추천좀 해주세요~ 구체적으로요 ㅜㅜ 178 / 63 입니다.

[ComeOnyO]

밥 많이 드세요~ 보충제 먹나 밥 많이 먹나 똑같습니다~

[예얍버디~]

저도 윗분말에 한표!! 게이너가 가장 돈아깝습니다 밥만잘드셔도 벌크업하실수있습니다 하지만 님의 기초대사량보다 많은양을 드셔야지 살이붙겟죠?^^ 그러니깐 좀 과격하게 닥치고 다드십시요^^ ㅎㅎ 그리고 보충제는 프로틴제품으로 드십시요 게이너 비추요^^

[도도짱]

www.dodozzang.com으로 방문해보세요~단백질식품인데 데이비드베컴이 입단한 LA갤럭시를 후훤하는 회사입니다. 운동하시는 분들에게는 필수식품이 아닐수 없어요~!!*^^* 얼마전 무릎팍도사에서 김수로씨가 미국 헬스클럽을 갔는데 헐리우드배우드는 쉐이크를 마시면서 운동을 한다고 말했거든요~! 쉐이크 드시면서 매끈하고 훌륭한 몸매를 만드세요~^^