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단기간(1주일정도)에 체지방 2킬로정도 증가시키는 방법?? (급해요..ㅠㅠ)

작성자베이비머슬| 작성시간09.10.16| 조회수382| 댓글 13

댓글 리스트

  • 작성자 초딩_차차 작성시간09.10.16 쩝.. 돈보다 건강이라 돈 써가면서 운동하는데.. 상품이 달콤하긴 하지만 구태여 몸에 무리를 줄 필요가 있을까요? 어차피 그런 대회가 있건 없건 운동할 돈은 애초에 생각하셨을 듯 한데요.. ^^;
  • 답댓글 작성자 베이비머슬 작성자 본인 여부 작성자 작성시간09.10.17 그게 바루 제 질문인데요... ^^ 과연 저정도 증량/감량이 몸에 어떤 영향을 주는지... 그렇게 큰 증감이 아니라 괜찮을거 같기도 한데..? 아닐까요?
  • 작성자 초딩_차차 작성시간09.10.16 휘트니스클럽도 엄연히 영리를 목적으로 하는 사업장이잖아요? 그 행사는 님이 아닌 운동에 재미 못붙이시는 님들을 붙잡기 위해 기획한 것 같네요..
  • 답댓글 작성자 베이비머슬 작성자 본인 여부 작성자 작성시간09.10.17 그렇긴 하죠 ^^ 요즘 찬바람 불고나서 헬스장도 한산한거 같고... 저런 이벤트 한번씩은 해줘야 회원들이 잼나하겠죠 ^^
  • 작성자 ☆angel★ 작성시간09.10.17 갑자기 식습관을 바꾸면 살이 찔 수도 있지만 탈나서 빠질 수도 있겠죠.
  • 작성자 chichicih 작성시간09.10.17 웨이트와 유산소 적절한 단백질섭취
  • 답댓글 작성자 베이비머슬 작성자 본인 여부 작성자 작성시간09.10.17 그건 체중감량할 때.. ^^;;;;
  • 작성자 울프독 작성시간09.10.17 핫브레이크 하루에 10개식드시던지..황도 하루에 5통정도 드세요..제가 커팅전 벌크업할때 핫브래이크 10개씩 먹엇는데 효과있어요..핫브래이크 슈퍼에서 팔어요..
  • 답댓글 작성자 베이비머슬 작성자 본인 여부 작성자 작성시간09.10.17 우앗 그렇구나... 핫브레이크면 초콜렛이요? ㅠㅜ 그걸 어떻게 10개씩이나 드셨어요... 읔...나중에 커팅때 도움되는 건강한 벌크업은 없을까요 ㅠㅠ
  • 답댓글 작성자 2010CoolGuy 작성시간09.10.18 당뇨 걸릴일있습니까
  • 작성자 제에비 작성시간09.10.17 ,일단 아침일찍일어나서 유산소2시간,바나나3개먹고 근육운동1시간후 밥 퍼먹엇음, 그럼 살 엄청찌게되잇음... 저도 30kg찌움
  • 작성자 귀족2 작성시간09.10.18 1주일동안 운동 전혀 하지 마시고 자기전에 피자,햄버거,버터크림빵, 짜짱면곱배기 주문해서 드세요 아님 훼미리마트 편의점에서 한번에 해결하시던지 용~~
  • 답댓글 작성자 베이비머슬 작성자 본인 여부 작성자 작성시간09.10.19 음.. 걍 무식하게? ^^ 먹는거밖엔 방법이 없는거군용... 피자햄버거 버터크림 자장... 우웨...ㅋ...ㅋ...
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