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작성자 이름없는 빌더 작성시간16.05.31 제가 생각하기엔 선수용 식단이나 일반인들이 다이어트를 위해 하는 식단이나 크게 다르지 않다고 봅니다
선수라고 해서 근육과 지방이 (일반인과 다르게)무슨 특수한 성분과 구조로 이루어져 있는건 아니거든요 ㅎㅎ
단지, 선수라면 오랜 운동경험과 시즌과 비시즌을 번갈아가며 반복적으로 겪어온 덕에 자신만의 노하우가 확실하게 잡혀있고 비시즌에도 항상 다음 시즌을 대비하고 있기 때문에 시즌에 들어가도 즉, 다이어트를 시작해도 일반인들보단 정신력 무장이 훨씬 잘되있을 뿐이죠