안녕하세요 180/67에 마른 군인입니다 보충제추천좀 해주시면 감사하겠습니다.

[몸만들장]

안녕하세요

군대에서 쪼끔식 운동하는 군인입니다

아직 짬이안되서 하루에 보통 1시간정도밖에 운동을할수없습니다

그래서 유산소는 거의안하고 간단히 운동할부위 스트레칭좀하다가 운동을합니다

운동은 예전부터 꾸준히해왔습니다

몸좀 크게 키워보고싶습니다

보충제 추천좀해주시면 감사하겠습니다.

[바디올인]

키에 비해 많이 저체중 이신걸로 봐서는 보충제로는 게이너류 보충제를 섭취하시는것이 좋을거 같습니다. 게이너 보충제들은 탄수화물 함량이 높은 보충제로 체중증가에 도움이되는 보충제 입니다. 마지막으로 게이너류 보충제 중에서 추천을 드리자면 메이저게이너도 괜찮으니 참고해 보세요.

[잘살아보아~요]

http://www.megamasskorea.com/front/php/product.php?product_no=17&main_cate_no=33&display_group=1


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