미국 억만장자의 식단 엿보기

https://v.daum.net/v/BsTRq9e7G0

억만장자들의 독특한 식습관, 머스크가 매일 먹는 ‘이것’

워런버핏(코크 오리지널), 일론머스크와 트럼프(다이어트 코크)
코카콜라 매우 좋아함

워런버핏(맥모닝 샌드위치), 제프 베이조스, 트럼프 (쿼터파운드 치즈)
맥도날드 선호



일론 머스크

: 다양한 음식과 도넛&콜라, 체중증가는 비만주사로 조절

- 아침 식사로 도넛을 즐긴다고 직접 밝힘.
- 프랑스 요리, 바비큐, 독일의 되너 케밥 등 다양한 음식을 선호.
- 한때 다이어트 콜라를 하루 8캔씩 마신 적도 있음.
- 설탕 등 건강에 엄격히 신경 쓰기보다는, 맛있는 음식을 먹으며 삶의 행복을 우선시함.
- "맛있는 음식을 먹고 짧게 살겠다"는 철학을 가지고 있음.





제프 베이조스
: 최근 건강을 중시하면서도 가공식품의 맛을 가끔 추구

- 과거에는 영양 성분표를 신경 쓰지 않고 먹고 싶은 대로 식사함.
- 최근에는 건강을 중시하며 지중해식 식단(채소, 살코기, 오메가-3가 풍부한 생선 중심)을 따름.
- 맥도날드 햄버거나 치토스 등도 가끔 즐김.
- 가족과 함께 팬케이크를 만들어 먹는 등 음식의 즐거움도 중요하게 여김.





스티브 잡스
: 극도로 단순하고 소박한 식단, 오로지 과일만 먹고 사는 식단까지 탐구

- 한두 가지 음식(사과, 당근 등)만을 몇 주간 먹는 극단적이고 미니멀한 식단을 실천.
- 채식주의자에서 비건, 과일주의(Fruitarianism)까지 탐구.
- 단식과 단순한 식단이 행복과 황홀감을 준다고 믿음.
- 음식에서 불필요한 것을 제거하고 본질에 집중하는 미학을 추구.





마크 저커버그
: 채식주의에 가까운 자연주의자

- 2011년 한 해 동안 자신이 직접 잡은 동물의 고기만 먹는 식단을 실천.
- 닭, 돼지, 염소, 들소 등을 직접 잡아 섭취.
- 이 도전으로 인해 사실상 채식주의자에 가까워짐.
- 음식에 대한 감사함, 건강한 식습관, 지속 가능한 농업, 생명 존중을 배우는 계기가 됨.





워런 버핏
: 유아입맛, 단 맛 선호

- "6살 아이처럼 먹는다"는 신념
-아침에 출근하며 맥드라이브에서 맥모닝을 꼭 먹음.
- 하루에 코카콜라 5캔, 데어리 퀸 아이스크림 등 단 음식을 즐김.
- 씨즈캔디를 좋아해 아예 회사를 인수할 정도.
- 건강식보다는 본인이 좋아하는 음식을 먹으며, 행복이 장수의 비결이라고 믿음.

재밌네요 ㅎ

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나이가 들수록 혀의 미뢰는 줄어들기 때문에 단맛을 더 찾게 되고 당뇨병을 만들고 뇌를 죽이는 파킨슨병에 걸리기 쉬워요.
일론 머스크와 트럼프의
기행적이고 도라이 기질은 음식 때문일 가능성 높다고 봐요.

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