축구ㆍ등산 좋아하데...
우연찮게 맨몸운동에 관심이 생겨서 두달째 ㅎ
하고 있습니다
평일 퇴근 후 매일 두시간정도
회사에서도 틈틈히 푸샵
하루에 푸샵 100~200사이
인스타에 나오는 여러 동작 중
저한테 맞는 운동 하는데
너무 좋네요
몸도 좋아지고요
아령운동ㆍ하체 등등
지금은 몸 유지 더 좋아지는것이 욕심이 나네요 ㅎ
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댓글
댓글 리스트-
작성자버티자!! 작성시간 26.04.04 운동을 좋아하시니 잘 하실듯 합니다
꾸준히 하고 결과도 알려주세여
전 겨우겨우 살만큼만 해요*^^
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답댓글 작성자i love V 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.04.08 감사합니다~~~
딱 한달 지나니 만들어놓은 몸이 너무 아까운거 있죠
그래서 더 하게 되더라구요
(만들었놓은 몸이란..멸치에 약간 ㅋㅋ티나는정도? ㅋ) -
작성자매필정 작성시간 26.04.05 꾸준히 운동하시는 모습이 보기 좋습니다.
건강한 취미네요 😊 -
답댓글 작성자i love V 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.04.08 화이팅입니다~~~^^