원하는 것을 당당하게 말하라
- 저자
- 로버트 알버티, 마이클 에몬스 지음
- 출판사
- 원앤원북스 | 2013-10-03 출간
- 카테고리
- 자기계발
- 책소개
- 솔직하게 자신을 드러내라우리 주변에는 싫어도 싫다는 말을 하지 ...
글쓴이 평점 
솔직하게 자신을 드러낼 때 행복이 찾아온다.
이 책은 효과적으로 자기 주장하는 법을 배움으로써 혼란스러운 상황을 직접적이고 솔직하게 처리하고, 모든 사람을 평등한 발판위에 올려놓을 수 있는 방법을 제시하는 책이다.
살아가면서 자기주장을 해야만 하는 난처한 상황을 수 없이 만나게 된다. 자기주장은 개인의 무력감이나 타인의 조종에 대응하는 하나의 대안이다.
우리의 자존감을 지키면서도 상대방과의 원만한 생활을 유지할 수 있도록 현명한 해결능력을 가질 수 있게 한다.
책의 구성은 총 6장으로 되어있고, 1장은 권리를 당당하게 주장하라는 내용이다. 인생까지도 바꿀 수 있는 자기주장의 힘을 깨닫게 해준다.
2장은 자기주장의 발견이다. 자기주장을 통해 권리를 찾을 수 있는 내용이다. 3장은 자기주장적인 사람이 되기 위한 지침을 제시한다. 4장은 자기주장적인 관계를 구축하는 방법이다. 남녀노소 각 연령, 성별에 따라 자기주장의 방법, 자기주장을 통한 평등한 관계를 제시한다.
5장은 자기주장을 생활에 적용하는 방법이다. 여러 가지 상황에 따라 자기주장을 현명하게 할 수 있는 방법을 알려준다. 6장은 자기주장적 삶을 당당하게 살기이다. 자기주장을 해야 할 때와 효력이 없을 때, 주변 사람들과 자연스럽게 지지를 얻는 법, 실전 연습에 대한 내용이다.
이 책은 말그대로 셀프헬프 서적이다. 스스로 자존감이 낮게 느껴진다면, 사회생활이 부당하다고 느껴진다면, 좀 더 적극적인 사고를 원한다면, 꼭 필요한 지침서가 될 것이다.
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