6월 14일 (일) 22사단 오늘의 식단

[20-07/561본/옙역원우맘/구미]

힐링님들 굿모닝~~^^
쉼 있는 휴일아침입니다
"덥다"는말이 그냥 저절로 나오네요
더위에 약한 저.....
이제 어케 올 여름 날까요 😮‍💨😮‍💨😮‍💨

아들들 더운 여름 어찌 지낼지
션하게 여름을 나야하는데 벌써 걱정이네요
아들아~~ 밥 부터 잘 챙겨 먹자

👇 아 침 : 흰밥, 물만둣국, 닭고기 카레조림
데리야끼 감자채볶음, 배추김치, 흰우유

👇 점 심 : 대패삼겹살덮밥, 김치유부주머니국
메추리알 샐러드, 오복채 무침, 총각김치

👇 저 녁 : 현미밥, 스팸부대찌개
오꼬노미 계란말이, 미나리 초무침, 깍두기

일찍 일어나 뜨거운 불 앞에서 삼시세끼
맛난 음식을 챙겨주는 아들들
24시간 나라를 지켜주는 아들들
수고 많고 고맙고 감사해~~~

아들아 제발 다치지 말고 아프지 말자
더운 날씨에 근무선다고 땀 많이 흘리니
수분섭취도 잘 하자
입맛 없다고 굶지말고
건강 생각해서 꼭 밥 잘챙겨 먹자
오늘도 힘치게 화이팅!!!

힐링님들 일요일 늦잠 잡시다~~
지금 저는 눈이가 안떠져요
식단 올리고 또 잘꺼에요 🤣🤣🤣
휴일 즐겁게 기분 좋은 하루 되세요

[25-05/531-4/현빈맘/시흥]

원우맘님~일요일 식단정보
알려주셔서 감사드려요^^
휴일없이 새벽일찍 일어나 식사준비해주는
조리병아드리들 수고많고 감사해요^^
맛있게 먹고 아드리들 오늘도 홧팅!

[25-05/561-2/정묵맘/수원]

오늘도 최고의 식단이네요.
감사합니다.

[25-06/563-본부/경민맘/진주]

더운날씨 이른 아침부터 조리한 아드님들께 감사를 전하면서 오늘하루도 모든아드님들 다치지말고
편안한 하루보내세요^..^

[25-11/561-4/강희맘/용인]

원우맘님 식단정보 감사합니다 쉼이 있는 하루 보내세요

[25-03/552-5/민준맘/대구]

원우맘님 식단정보 감사합니다^^