📌 22사단 6월 23일 - 율곡 식단

[24-05/53포병대/성준맘/안산]

오늘은 한낮 기온 30° 아닌데..
아침 출근길 부터.. 덥다요..🥵

아드리들아~~
아직 여름은 시작도 안했다..😱
미리 미리 체력💪 관리 잘하고..
🍚도 잘 먹고..💧도 충분히 마시고~
영양제도 잘 챙겨 먹자~💊

오늘 율곡 밥상 참~~~ 조타~🤤

아침 - 흰밥, 참치김치찌개, 후랑크야채볶음, 무들깨나물, 총각김치, 흰우유

점심 - 흑미밥, 도가니탕, 바삭통새우튀김, 스팸감자조림, 캐슈넛멸치볶음, 석박지

저녁 - 흰밥, 호박된장찌개, 쭈돈불고기, 치즈오믈렛, 얼갈이된장무침, 오이소박이

힐링 맘빠님들도 더운 여름 미리 대비!!

우리 나이는 이제 영양제는 필수입니다.
영양식.. 보양식도 많이 드시고..
사부작 사부작 운동도 잘 하고~ 아라쮸?

늘.. 건강한 밥상 책임지는 조리병 아들들
너희들의 귀한 수고로..
오늘도 우리 아드리들 건강한 밥 먹는다.
매일 아드리들 안전을 위해 🙏🙏🙏

행복 가득한 하루 보내세요~~

[25-05/562-6/준혁맘/천안]

성준맘님~~ 여름 시작도 안한거면 큰일입니다.
지금도 더운데...어떻게 견디나 싶네요.
잘 먹으면서 이겨내야 겠지만요. 아들 생각하면 괸한투정인듯 합니다.

식단 너무 감사합니다. 성준맘님도 시원하게~ 찬거 너무 드시지마시고, 오후도 즐겁게 보내세요.

[25-03/552-6/양엘리야맘/논산]

성준맘님 벌써 유월 넷째 주 화요일 오후 시간이예요.
오늘도 식단정보 감사드려요. 함께할 수 있는 소중한 인연에도 감사해요.

울아들들 더위에 지치지않고 안전하고 건강하기만을 응원하며 기도합니다.

무더운 날씨에 건강 잘 유지하시며
어제보다 더 많이 즐겁고 행복한 오훗길 되시길 바래요~^^

[23-08/533-9TOD/윤서옙역맘/일산]

성준맘님~ 22사단 식단 정보 감사합니다🥰
여긴 31도에요😅
뜨아만 먹던 제가 아아를 찾아 마시네요🤣
성준맘님도 좋은 거 많이 드시며 건강 잘 챙기세요🥰

고마운 22사단 조리병 아들들 항상 불, 칼, 기름 조심하고, 정성 가득 맛난 밥상 감사해♡

밤샘근무한 율곡 아들들 수고 많았고, 잘 챙겨먹고 푹 자자♡

나라 지키느라 수고 많은 사랑하는 22사단 아들들~
고맙고 감사해♡
오늘도 식사 잘해서 건강하고, 힘내자!!!

성준맘님도 맘빠님들도 모두 평안한 날 보내세요🥰

[25-05/563-11OP/김동현맘/대구]

오늘은 한낮에 어디 계신거에요?
대구는 이만하면 션한건데.ㅋㅋ
오늘도 식단 열심히 올려주셔서 감사해요. 남은하루도 아자!!

오늘도 맛나게 먹고
훈련하고. 근무하는 아드리들
고맙다~~♡

[24-12/563GOP/옙역성렬맘/부산]

율곡 밥상 보니 숟가락들고 가고 싶네요😊
아드리들 잘 먹고 잘 쉬면서 무더운 여름
건강하게 이겨내길 바랍니다
오늘도 식단 감사드립니다💕