제미나이 에게 해마. 치매

[깨비바다(특별회원)]

해마에 관하여 물어봤더니

치매에 관련된 내용까지 언급이 된다.


글쓰기는 기억력 관련해서 좋고

새로운 것을 배우는것은 해마가 작아지는 것을 방지도 하지만 더 활성화가 되도록 한다.

고로

가지 않았던 길을 가거나
새로운 책을 읽거나
친구와 수다를
일기를 쓰거나
새로운 노선의 버스를 타거나

주 3회 30분 이상의 유산소 운동
7시간 이상의 양질의 수면

등 효과가 있대.

가장 손쉬운거 먼저

좋은물
좋은공기

[깨비바다(특별회원)]

그렇긴 해 ~~~

[마이너]

요즘은 레켐비나 신약들 많이 나와있어요...
조기에 발견해서 대응하면 괜춘합니다. ㅋㅋㅋ

문제는 그게 다~~ 비급여치료라는게 문제쥬...

[강병]

빨리 보험 적용이 되면 좋겠다

[연하]

제미나이 좋냐? 챗gpt에서 바꿀까말까 고민중.

[깨비바다(특별회원)]

인터넷에 떠도는 내용 중 그래도 맞는 내용을 많이 골라주던데. 편하기도