작성자이성환(춘천)작성자 본인 여부작성자작성시간23.10.31
저의 경우 자세교정시에는 라이딩 전에 1개, 많으면 2개 정도의 과제를 만들고 나갑니다. 최대한 노력해보고. 중간 끊을때 수행이 90% 이상되면, 줄 한칸 줄이고 똑같은거 하면서 오거나. 가끔은 그냥 설렁설렁 놀면서 옵니다. 라이딩에 대한 평가는 옷 갈아입고 조금 쉬었다가 편안한 상황에서 돌이켜보죠. 적당히 만족하면서, 미흡했던건 다음으로 미루는 여유?가 정신건강에 매우 좋은것 같습니다.
