댓글 리스트
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작성자 흙먹는노인II부산 작성시간25.09.29 갠적으로 잠안오시면 드럭스토어 가셔서 멜라토닌 함유된 수면유도제를 드시거나 아니면 햇빛이 강하게 비추는 날이면 반바지 반팔로 20-30분간 강하게 피부를 노출시키면 자연적으로 멜라토닌 합성에 도움이 됩니다. (비타민d 합성도 됩니다/시간대는 11:30-14:00 사이). 몇가지 편안하게 잠드는게 도움이 되는 보충제는 마그네슘, 아슈아간다, 가바, 발레리안(쥐오줌풀)도 도움이 됩니다. 온천이나 사우나가셔서 푹 담그시고 숙소에서 푹 쉬신 다음에 승부하러 가셔도 될것 같습니다.
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작성자 하나노케이지ll부산 작성시간25.09.29 호텔에서 후쿠 출장마사지를 부른적이 있었습니다...왠지 모를 기대감에 사로잡혀서... 기다리고 있었는데.. 벨소리에 문을 열어보니 150정도 되보이며 잘걷지도 못하시는 족히 80은 넘어보이는 안경낀 노파분께서 "곤니찌와~~" 하고 들어오셔서 마사지를 해주시는데 단1도 시원하지 않았습니다..오히려 이런분한테 받아도되나 싶을정도로 불편했어요... 하나비님 말씀처럼 무조건 마사지샵 검색 잘하셔서 가시면 좋을듯합니다...아무쪼록 푹 주무셔서 최상의 컨디션으로 승부 하시길 바라겠습니다ㅎ
