아이들도 먹기 좋은 토마토제육볶음

작성자.동 행|작성시간26.06.16|조회수7 목록 댓글 0

만능 한식 토마토소스를 사용한 제육볶음이에요.

순한 양념이 포인트라 아이들에게 먹이기 참 좋답니다.

다양한 요리에 응용해보세요!


재료

3인분

필수 재료

돼지고기(불고기용 400g), 양파(½개), 대파(20cm)

Tip. 대파는 흰 부분을 사용해 주세요.

선택 재료

당근(1/6개)

밑간

소금(0.2), 다진 마늘(0.3), 참기름(1), 후춧가루(약간)

양념장

간장(1)+한식 토마토소스( 1 2컵)+올리고당(2)+고추장(3)+

다진 마늘(1)+다진 생강(0.2)+후춧가루(약간)+참깨(약간)

 


만들기

(총 6단계)

1. 돼지고기는 한 입 크기로 찢어 밑간에 5분간 재우고,


2. 양파는 채 썰고, 당근은 반으로 갈라 얇게 어슷 썰고,


3. 대파는 칼집을 내 심지를 제거한 뒤 얇게 채 썰어

찬물(3컵)에 5분간 담갔다 건지고,


 

4. 양념장 만들고,


5. 중간 불로 달군 팬에 밑간 한 돼지고기, 양파,

당근, 양념장을 넣어 7분간 볶고,


6. 그릇에 담은 뒤 채 썬 대파를 올려 마무리하면

토마토제육볶음 완성!

 

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