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다이어트 실패는 의지 부족이 아니다

작성자백상|작성시간24.06.11|조회수357 목록 댓글 7


'의지 부족이 아닌 호르몬 문제'

비만인들은 인슐린저항성이 심하기 때문에

식욕을 돋구는 렙틴 호르몬 수치가 높고

포만감을 주는 그렐린 수치가 낮음

그래서 정상인보다 식욕 조절이 훨씬 어렵다
.
.
.
판단은 각자몫인듯 합니다 ^^

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댓글

댓글 리스트
  • 작성자오드리될남 | 작성시간 24.06.11 걍 의지부족임~
    많이먹고 운동 하기 싫고
    호르몬이나 체질바꾸는것도 운동을 해야 바뀌는거임. 기초 대사량도 몸에 근육이 있어야 높아지는거고~
    결론 걍 귀찬은거임 먹는거 빼곤 ~~ ㅎ
  • 작성자호박 | 작성시간 24.06.11 갑상선에 문제 있어도 살이 찐다더라고요ㅠ
  • 작성자또오리 | 작성시간 24.06.11 오우 전 모든게 문제일카요?
  • 작성자예담 | 작성시간 24.06.11 그래서 더 노력해야됨
  • 작성자먹물 | 작성시간 24.06.11 다이어트 관심없음.
    상당히 게으르거나...상당히 먹성도 좋아서...ㅎ
    그냥 살려구요.
    남자분들은
    이쁘고...날씬한 분들에게 가라고 할려구요~~^^
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