🩺 '자꾸 깜빡' 치매 그냥 넘기지 마세요

[깨구락지]

올해 치매 환자가 100만 명을 넘어설 거라는 전망이 나왔습니다.

65세 이상 열 명 중 한 명꼴이에요. 우리 중장년세대는 마음이 복잡합니다.

하나는 부모님 걱정, 또 하나는 조만간 내 일이 될 수도 있다는 걱정. 

부모님이 깜빡깜빡이 부쩍 잦아졌다 싶으면 모시고 가까운 치매안심센터부터 가보세요.

인지선별검사를 무료로 받을 수 있고, 신분증만 챙기면 됩니다.

진단을 받으면 약값·진료비 본인부담을 월 3만원까지 지원받고(소득 기준 있음),

요양이 필요해지면 장기요양보험 1등급 한도가 올해 월 251만원으로 올랐어요.

돌보는 가족이 잠시 쉬어 가는 가족휴가제도 연 12일로 늘었고,

요양병원 간병비도 하반기부터 일부 병원에서 본인부담이 단계적으로 줄기 시작합니다.

우리도 대비해야 합니다. 어느 날 갑자기 오는 게 아니라,

고혈압·당뇨·운동 부족이 차곡차곡 위험을 키웁니다.

일주일에 세 번, 30분씩 걷고, 혈압·혈당을 챙기고,

사람들과 자주 어울리는 게 지금 할 수 있는 가장 확실한 예방이에요.

그리고 예순이 넘었다면 2년에 한 번쯤 선별검사를 받아두면 마음이 놓입니다.

일찍 발견할수록 늦출 수 있는 병이니까요.

▷ 출처: 보건복지부·중앙치매센터(2026)