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아주 소식을 하면 속이 편한데,,조금이라도 과하면 속에서 부글부글 속이 더부룩하고 늘 가스가 차고,,생활에 불편을 줄 정도입니다..참고로 전 술이나 생선류를 먹고나면 어김없이 다음날 아침 무른변을 서너번씩 봅니다..
정말 소식을 해야 되는데,,이건 그렇게 많지 않은 양인데도 소화가 잘안되고 늘 가스로 속은 부글거리니,,좋은 방법이 없겠는지요?
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