바람을 쐬면 뭐가 좋아질까? 작성자머슬가이| 작성시간23.05.09| 조회수0| 댓글 7 본문 목록 댓글 리스트 작성자 하루 작성시간23.05.09 요즘 연두색이 초록으로바뀌는 자연을 보며 고맙다는 생각을 한다나는 아무것도 하는게 없는데 자연에서 받는게 아주아주 많아서..새 들은 얼마나 지저귀는지웃음짓게 하거든~ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 머슬가이 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.05.11 그렇게 느끼는 것~ 감사한 것 자체가 심신의 건강을 도모합니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 토리(Torystory) 작성시간23.05.10 공감…~^^~집중력은 가파른 산길을 속도 높여 오르내리다보면 좋아진다..특히 야간 산행은 더욱 효과적이다~~ㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 머슬가이 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.05.11 달리기를 하면 양발이 공중에 떠 있기에~ 뇌가 안정성 확보를 위해 활성화되며 뇌세포(뉴런)가 생성됩니다.물론 치매예방에도 왔따이죠~~야간산행도 좋지만~ 물론 좋은 것 하는 것이니까 각자의 판단에 따라 다르지만서요^^가능하면 그 시간에 뇌를 주무시게 하는 것도 무척 중요합니다. 야간에 뇌가 활성화되면 뇌세포에 치매의 원인이라 손꼽히고 있는 때(아밀로이드 단백질)가 끼거든요 ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 토리(Torystory) 작성시간23.05.11 머슬가이 야산은 저녁 7시~9시까지 2시간 정도라 갔다 오면 숙면 도움되어요~ㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 미서니 작성시간23.05.10 기분이 좋아지지시골에사니 후두염도 좋아졌어바람을 쐬면 날마다 행복이지~ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 머슬가이 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.05.11 맞아!!~~ 공감 10000배 그게 행복이지 뭐!!~~~ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.