'마이 타임(My Time)’은
조금은 ‘이기적이어도 괜찮은 시간’입니다.
마이 타임이란 업무나 가정의 책임으로부터 벗어나
오롯이 ‘자신에게 투자하는 시간’을 말합니다.
옛 세대보다 비교적 자유로운 환경을 얻은 대신
직장인, 아내, 부모 등 다양한 역할이 부여되면서
개인이 짊어진 짐이 많아진 요즘입니다.
이럴 때 잠시 맡은 역할에서 벗어나, 마이 타임을 보내보세요.
취미에 몰두하거나 운동을 하거나 독서를 하거나
혼자 카페에서 휴식하거나 친구들과 수다를 즐기며
오롯이 나에게 집중해봅니다.
업무, 집안일, 가족을 위한 시간도 아닌
‘자신을 위한 시간’을 보내면서 삶의 활력을 찾아가는 일은
결코, 이기적인 것이 아닙니다.
- 모니카 루코넨, 《오롯이 내가 되는 시간, My Time》 중에서
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